南京神经衰弱哪里治疗_神经衰弱食疗方法有哪些

来源:南京心理咨询网      时间:2020-04-23 11:11

  神经衰弱问题也是令大家比较烦躁的,影响人们不能正常工作与生活,也没有太多的时间去医院看诊,对于这种情况不妨尝试着用饮食调节的方法来改善一下,效果还是不错的。那么,南京神经衰弱哪里治疗_神经衰弱食疗方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  1、肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

  2、气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

  3、心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

  南京神经衰弱哪里治疗_神经衰弱食疗方法有哪些?针对不同类型的神经衰弱症,小编为大家推荐了不同事物介绍,合理营养搭配饮食,对神经衰弱病情帮助是很大的,希望大家能够耐心坚持下去。

相关阅读