医生解答:什么是植物神经紊乱

来源:南京心理咨询网      时间:2021-11-29 11:10

  什么是植物神经紊乱?听见这个名字大家可能都会觉得很陌生,完全不知道这是什么,其实植物神经紊乱也是神经障碍疾病的一种,虽说不是很常见,但是也有不少朋友患上这类病情,为此,还是要加强健康科普多加里了解一些的,那么具体,什么是植物神经紊乱呢?下面就一起来详细了解一下吧。

  植物神经紊乱的常见症状类型:

  失眠型

  失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。

  焦虑型

  烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼、情绪不稳定、人多的时候嫌烦、坐立不安、心神不定。

  抑郁型

  多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉快感、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信、自己活着没意思、苦闷、压抑、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手关门、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头。

  全身型

  神经性头痛,偏痛 ,头昏脑胀, 头憋胀, 头皮发紧, 阵发性眩晕, 双眼憋胀, 干涩酸困, 视力模糊 ,颈背 ,腰酸困僵硬不灵活 ,游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感 四肢麻木 口渴舌燥,但无糖尿病, 手心脚心发热感 ,全身皮肤灼热感,但是量体温正常阵热阵汗。

  心脏型

  游走性胸痛, 胸闷 ,心慌, 气短 ,喉部哽咽 ,脖颈憋胀,有吐之不出咽之不下感觉,心脏早博。

  肠胃型

  无饥饿感, 进食无味, 恶心, 呕吐, 反酸 ,烧心, 嗳气打嗝 ,胃痛 ,胃胀 ,腹痛 ,腹泻,胃镜报告有浅表性胃炎或胃下垂,但按胃病治疗无效。

  植物神经紊乱常见调理方法:

  一、饮食调理:病从口入,乱吃东西的话,不但不利于身体的健康,还会造成疾病的产生,饮食在日常生活中是相当重要的,更何况是患病的时候,更要弄清楚饮食禁忌,这样才有利于身体更快恢复。

  二、体育调理:平常时,尽量不要一个人闷在家里面,多出去参加一些户外活动,可以去参加一些体育锻炼,因为户外活动不仅让人们呼吸到清新新鲜的空气外,还可以通过活动来调节植物神经,最后达到一个心理愉悦的目的。

  三、心理调理:遇到一些不好的事情,自己产生不良的情绪时,不应该总是自己一个人去承受,而是想办法把它给疏解出去,要学会调节自身心态。

  四、生活调理:不管是吃饭、活动、睡觉对需要讲究科学性的,平时吃饭要有规律,切不可暴饮暴食。饮酒方面要适量而为,睡觉要早睡早起,不要一坐就是几个小时,然后起来可以适当的活动,事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。

  什么是植物神经紊乱?属于神经官能症病情中一种类型,因为比较少见,大家缺乏对病情的认识与了解,这样可能也就会放松警惕,从而让疾病有机可乘,为了健康着想,我们只能时刻提高安全意识,才能避免伤害发生的、

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