南京职场焦虑都有哪些表现

来源:南京心理咨询网      时间:2021-03-30 09:52

  职场中不仅需要人的工作才能,也需要人的团队认识,为人处事的才能,加上现代高节奏社会的压力,导致很多人患上了职场焦虑症,这种情况其实是比较危险的。如果不及时的进行调整可能会对健康造成更大的伤害,那么具体,南京职场焦虑都有哪些表现呢?下面就一起来看看吧。

  职场焦虑症的症状

  1、“环境焦虑症”。有的领导干部来到全新的工作环境,面临很多新面孔,一时摸不透部属的脾气特色,在组织工作时 会产生茫然和焦虑。有的领导干部受“自己人”思维的影响,觉得新部属不如老部属用着顺手,想方设法将曾经的老部下调到身边,帮自己翻开局势,反而影响了新 单位工作的展开和人心的安稳。要战胜“环境焦虑症”,就应该坚决摒弃裙带关系思维的捆绑,在新单位中为所有部属干部职工立好规、整好队,树立一视同仁的用 人观念,不分亲疏远近,不搞裙带关系,敏捷摸透部属的特色与特长,任人唯贤,保证新单位的高效安稳运转。

  2、“政绩焦虑症”。俗话说:“新官上任三把火。”新任领导干部都想赶快翻开工作局势,早出政绩,快出政绩,这种主意是无可厚非的。可是,如果只为制作政绩、营建新气象而急于求成,不通过深刻研究,脑袋一热就匆促拟定各种新方案、上马各种新项目,终弄个虎头蛇尾、 甚至有始无终,反而浪费了人力、物力和财力,真实因小失大。要战胜“政绩焦虑症”,就应该以科学发展观为辅导,在领导工作中自觉尊重客观规律,做到实事求 是,量力而为。展开各种工作、特别是新领域的工作,必须做到缜密策划,深入调研,严厉证明,通过充分评论,团体酝酿,民主决策才能拍板,不搞“一言堂”, 不刮“一阵风”,根绝各种形式主义、花拳绣腿工程,努力实现各项工作的科学发展。

  3、“交代焦虑症”。有的领导干部把“新官不睬旧条”奉为“官经”,对上一任领导留下的工作“不伤风”,怕担 责出力,要么不管不问,敷衍推脱;要么直接改弦更张,对上一任工作“未完即止”,使一些处于交代时期的工作久拖未决,变成了前史遗留问题。要战胜“交代焦虑 症”,就要有担任职责,坚决摒弃“多一事不如少一事,少一事不如没有事”的躲避主义思维,勇于“动难碰硬”,一切从工作全局动身,很好的处理好前史遗留问题 和棘手问题,为新工作的展开扫清妨碍。

  南京职场焦虑都有哪些表现?有时候换了新的工作我们可能会对新的工作环境以及工作内容调整,感到一定的焦虑与恐惧,担心自己做不好且无法很好的融入到工作中去,对于这情况都是要尽早调整的。

相关阅读